SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobra, to ja ci proponuje żebyś zjadł sobie talerz płatków kukurydzianych na mleku z kakao, słodzikiem i wiórkami - ostatnio się tym zajadam, przepis pilki \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor idziesz do Sphinx'a i zamawiasz czarny stek np. znajac Ciebie to na to tez przepis wyciagniesz

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem co 3 h także jak sie dosiadam to już jestem głodny Karkówka też lajtownie wchodzi, 400-500g jak rzuce na grilla, tłuszczu skapie, mięso wysycha to tego naprawdę nie wiele zostaje Wołowine jem głównie w formie kulek mocy (też przepis B-50 z kuchni) także lekko wchodzi, robiłem steki to jakkolwiek bym sie starał i tak zleksza drewniane będą

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 14:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - CARNELABS by Chaczyk podd.str.38

    Post
    Odżywki i suplementy

    Naprawdę, dobry przepis! Mocno zapycha, ale to dobrze. Na redukcję jak znalazł, tyle, że nie z taką ilością owoców. Pozdr.

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 11:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy na co chcesz ten przepis, ja na makowca może bym znalazł, naczelnik się pewnie podzieli

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 19:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest co prawda bio ale się pojawia mały mi daje popalić:( więc opcja kanapki zamiast posiłku jest kusząca trzeba zerknąć do kuchni sfd i coś pokombinować Martucca dzięki za przepis i za podesłany wczeniej trening. Ciekawi mnie tylko co to jest czachołamacz...trzeba wyguglować bo brzmi kusząco Militia ja bym odpuszczała ale jak nie poćwiczę to [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 15:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kocie no jestem jestem :-) Ja wiosłowanie robię takie wiosłowanie bo to na piłce po prostu nie dawałam rady a takie mi lepiej idzie dzięki za przepis ,wypróbuję 8-) mój trening dzisiejszy 4 obwody ,obciążenie przez 2 obwody po 8kg na rękę i 2 obwody 10 kg na rękę ale po 10 powtórzeń hula hop 30 min. jadłospis na jutro [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17567 Data: 2013-02-06 22:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy weekendzie to i czas i chęci na gotowanie są. Trochę brown z wczoraj, pizza na tortilli, lody no i kompletny sztos, ciasta twarogowe. Znalazłem przepis w internecie l, trochę go przerobiłem i wyszły zaj**istw , chrupiace biszkopty!! /SFD/2023/1/15/6ebf383bba62478c91f74571940bd0f2.jpg /SFD/2023/1/15/baa4c6b89b9b41cd815be41403f80d63.jpg [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-15 17:40:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie tylko siebie ale i cały błąd w kuchni hah. Szybko przerzuciłem się na jedzenie łyżką. Ale generalnie mleczko na plusz przepis w forumz proste i sporo bialkA!

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-12 19:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] michy oliwa, kiszony ogórek drobno pokrojony tudzież cebulka. Można dodać drobno pociachanych grzybów marynowanych jak ktoś posiada. Pieprz, sól i... smacznego! mam śledziki własnie w lodówce i czekałam na inspirację, dzięki Corum za przepis dziś spróbuję :) helinea widzę, że podobna wersja :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-03-17 12:32:58

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 12:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, ale dostałam już przepis od koleżanki na chleb orkiszowo-żytni ;) mam zamiar od czasu do czasu upiec. W Almie sprzedają chleb, który sami pieką. Podobno ma same naturalne składniki. Myślisz, że można im zaufać?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No skoro z piekarni to jaki ? O co sie zapytac ? O ile dobrze pamietam to w piekarni baby nie będą wiedziała co to znaczy BTW. Masz jakis przepis ? podaj link albo cos na czym miałbym sie wzorowac Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-10-17 09:06:16

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 09:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No skoro z piekarni to jaki ? O co sie zapytac ? O ile dobrze pamietam to w piekarni baby nie będą wiedziała co to znaczy BTW. Masz jakis przepis ? podaj link albo cos na czym miałbym sie wzorowac Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-10-17 09:06:16 w kuchni sfd masz kilka sprawdzonych przepisów.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 12:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, tylko mam ogólnie gdzieś ze 20 minut na zjedzenie śniadania, jakiś przepis czy coś takiego mógłbyś podesłać?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 13:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to pewnie że dawaj inne warzywa,fajną opcją są te gotowe zupy np weź kilo piersi i barszcz ukraiński,albo zobacz w kuchni przepis Malinowej na Chińską zupe kozak w smaku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] inf dostalem od polocjanta jak do***al sie ze moj piesek jak zaliczany do agresywnych i byl tylko na smyczy probowal mi dac 100zl mandatu ale jak mu wytlumaczylem ze moj pies jest tylko zaczepono obronny czyli najpierw zaczepia a pozniej go bronie to odpuscil. Ale fakt faktem jest taki przepis bo sprawdzalem tylko tu jest kwestja udowodnienia...

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 11:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następnym razem zrobię jak schabowe, mama tak kiedyś robiła, pamiętam że była super :-) Kura na słodko-kwaśno z ryżem mi też chodzi po głowie, chyba wrzucałeś iedyś jakiś przepis nie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 21:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera,smaze te placki,zaraz fote zrobie i wrzuce przepis bo ciekawy, ale chcialam czyms przyozdobic jakims szcyzpiorem tylko ze caly zurzylam,myslicie ze pelargonia na placuszkach moze byc?:-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 08:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis zapisany do zrobienia :D myślę jakie węglowodany wcisnąć do środka, żeby załatwić tą roladą cały posiłek na bezglutenie :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 12:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Tak. Napisałem także reguły, których było 13 i miały na celu uczynić grę uczciwą. Teraz widzę, że ta trzynastka całkiem nieźle wytrzymała upływ czasu. Właściwie tylko przepis o nie trzymaniu piłki podczas biegu uległ przedawnieniu. Gdy się zastanowię, to dochodzę do wniosku, że w typowym meczu w NBA robi się więcej kroków niż na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2005-10-27 18:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)